Vánoční prázdniny a konec roku patří samozřejmě našemu domácímu kopci, Špičáku. Nepamatuji, kdy se naposledy trénovalo v tomto období na tak kvalitní podložce na sjezdovce, která není technicky zasněžovaná. Šumava to letos v prosinci prostě ,,vyžrala´´ se sněhem. Na Jezerní hoře přes 120cm a na sjezdovkách nádhera. Lyžařští kamarádi z jiných hor nemohli uvěřit, že máme tak perfektní trénink. Nebylo to ale zadarmo, 2 fáze každý den, za tmy na kopec a za tmy z kopce. Klobouk dolů, před nasazením dětí, které tímto způsobem travily celé prázdniny. Ovšem na blbinky na bobech, pekáčích a jiných sněžných vozítkách, byl nakonec také trochu čas.

špičák 1špičák 2špičák 3

špičák 4špičák 5špičák 6

špičák 7špičák 8špičák 9

špičák 10špičák 11špičák 12

špičák 13špičák 14špičák 15

špičák 16špičák 17špičák 18

 

A je to tady, první závody sezóny. 2 slalomy na Stohu v Krkonoších. Pro někoho první závod ve slalomu v životě, pro někoho netrpělivé očekávání jaké výkony budou dosahovat soupeři po loňské sezóně. Premiéra úspěšná pro nováčky, vyjeté body a zlepšování kolo od kola. Pro zkušenější závodníky hned na začátek lekce, že závody se jezdí na dvě kola. Protože být první po prvník kole o půl vteřiny nic neznamená, když se druhé kolo nedojede a druhý den také karambol. Ale je jasné, že naše slalomové výkony jsou zcela IN, tedy vzhůru do boje příště.

stoh 1stoh 2

Po vydařených závodech na Monínci, jsme zůstali ještě do 14.12. v rámci intenzivního lyžařského soustředění. 2 lyžařské dávky každý den, nácvik slalomu, terčového slalomu a obřího slalomu na pěkné pevné sněhové podložce, byl ideální základ do závodní lyžařské sezóny. Navíc posilko, videorozbor a super zázemí areálu Monínec. Věřím, že se to projeví hned na prvních letošních závodech. Mimo fotek nabízím i videodokument viz odkaz níže.

https://quik.gopro.com/v/90apnK7alJ/

Soustředění na Monínci bylo částečně financováno z dotace Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy v rámci PROGRAMU VIII. - Organizace sportu ve sportovních klubech.

 moninec 1moninec 2moninec 3

moninec 4moninec 5moninec 6

moninec 7moninec 8moninec 9

moninec 10moninec 11moninec 12

moninec 13moninec 14

 

11.12. jsme měli tu čest uspořádat přebory v lyžování základních škol okresu Praha-západ pro AŠSK, ČUS a samozřejmě školáky. Díky velice ochotnému vedení lyžařského areálu Monínec, jsme měli možnost celé klání uspořádat ve středisku, které zahajuje díky ideálním sněhovým podmínkám již několikátý rok jako první v ČR. Monínec a jistota sněhu 100%. Sjezdovku měli děti navíc celou jen pro svůj závod. 40 dětí z různých škol okresu přijelo poměřit své lyžařské síly a byla to napínavá podívaná. Rozdíly v časech minimální, nasazení startujících maximální. Akce se podařila k radosti startujících i nás pořadatelů. Průřez z akce můžete shlédnout na následujícím odkazu na video.

https://quik.gopro.com/v/DAYjp0SLjq/

plakátstartvýsledky

 

 

 

Blíží se zima a ledovec nám to ukázal jak se patří. Teploty cca - 20°C a více, některý den i sněžení a vítr ale 3 dny slunečno. Hodně se toho najezdilo především díky skvělému přístupu dětí. Plánované tréninkové dávky byly zvládnuty i za těchto Sibiřských podmínek. No ono takové natáčení kamerou v - 20°C bez rukavice, nebyl žádný med ani pro trenéra .... :-). Tak přelom listopadu a prosince je letos na ledovcích velmi zimní a to je myslím dobře. Za odměnu proběhl poslední den i výcvik skoků ve freeparku, i když u některých jedinců vypadá technika skoku spíše jako létání.....posuďte sami.

stubai 1stubai 2stubai 3

stubai 4stubai 5stubai 6

stubai 7stubai 8stubai 9

stubai 10stubai 11stubai 12

stubai 13stubai 14stubai 15

stubai 16stubai 17stubai 18

stubai 19stubai 20stubai 21

stubai 22stubai 23stubai 24

stubai 25stubai 26

 

 

 

Na konci října proběhlo další z lyžařských soustředění na ledovci Kaunertal. Počasí přálo, až na 1 den, kdy připadlo asi 15cm nového sněhu, jsme měli sluníčko. Dvě tréninkové jednotky na sněhu každý den, značí super lyžařský zážitek. Náročný ale vydatný trénink. Ještě jeden - dva takové výjezdy a budeme ,,celkem´´ připraveni na novou závodní sezónu.

kaunertal 1kaunertal 2kaunertal 3

kaunertal 4kaunertal 5kaunertal 6

kaunertal 7kaunertal 8kaunertal 9

kaunertal 10kaunertal 11kaunertal 12

kaunertal 13kaunertal 14kaunertal 15

kaunertal 16kaunertal 17kaunertal 18

kaunertal 19kaunertal 20kaunertal 21

kaunertal 22kaunertal 23kaunertal 24

Na přelomu září a října proběhlo lyžařské soustředění v Italském Schlalstalu. Panovala obava, jaké budou na ledovci sněhové podmínky, protože pořádný sněhopád tam od léta ještě nepřišel. Nakonec se ukázalo, že to byla dobrá volba. Teploty v noci mínusové, přes den lehce nad nulou, polojasno 3 dny a pak 4. den sněžilo. Krásný přemrzlý sníh a málo lidí na kopci. Povedlo se natrénovat volnou jízdu, cvičení, obřák i nakonec slalom v krátkých tyčích pro žáky. Zázemí pod svahem je na Schnalstalu skvělé, hřiště, bazén, louky, skály prostě zážitek. Neváhali jsme vše náležitě využít a takové lezení po skalách, nebo posilovačka na náhorních loučkách je nezapomenutelný zážitek a super trénink.

schnalstal 27 1 10 2017 1schnalstal 27 1 10 2017 2schnalstal 27 1 10 2017 3schnalstal 27 1 10 2017 4schnalstal 27 1 10 2017 6schnalstal 27 1 10 2017 5

 

schnalstal 27 1 10 2017 7schnalstal 27 1 10 2017 8schnalstal 27 1 10 2017 9

schnalstal 27 1 10 2017 10schnalstal 27 1 10 2017 11schnalstal 27 1 10 2017 12

schnalstal 27 1 10 2017 13schnalstal 27 1 10 2017 14schnalstal 27 1 10 2017 15

schnalstal 27 1 10 2017 16schnalstal 27 1 10 2017 17schnalstal 27 1 10 2017 18schnalstal 27 1 10 2017 19

schnalstal 27 1 10 2017 20schnalstal 27 1 10 2017 21schnalstal 27 1 10 2017 22

 

 

 

9.9. se naše skupina sportovců zůčastnila letní části Krušnohorského pohárku v Karlových Varech. Velmi povedené závody v sedmiboji (soutěž vycházející ze speciálních lyžařských kondičních testů). Pro mne překvapivá účast cca 110 dětí různých kategorií pořadatele nezaskočila a organizačně bylo vše zvládnuto na 1. Uděalo mi radost srovnání kondičky našich závodníků se závodníky převážně z Ústeckého a Karlovarského kraje a jsem rád, že nezaostáváme, naopak v některých disciplinách a i v celkovém pořadí, jsme stáli opět na bedně!!!

KP KV 9 9 2017 1KP KV 9 9 2017 2KP KV 9 9 2017 3

KP KV 9 9 2017 4KP KV 9 9 2017 5KP KV 9 9 2017 6

KP KV 9 9 2017 7KP KV 9 9 2017 8KP KV 9 9 2017 9

KP KV 9 9 2017 10KP KV 9 9 2017 11KP KV 9 9 2017 12

KP KV 9 9 2017 13KP KV 9 9 2017 14KP KV 9 9 2017 15

KP KV 9 9 2017 16KP KV 9 9 2017 17KP KV 9 9 2017 18

KP KV 9 9 2017 19KP KV 9 9 2017 20